Biscoitos de Aveia

A pedido de várias famílias gulosas :) aqui vai a receita
O cheiro de biscoitos a pairar pela casa é sempre muito agradável. A aveia é um dos cereais mais nutritivos e ajuda a estabilizar o açúcar no sangue, dando energia de longa duração. Estes biscoitos de aveia são muito fáceis e rápidos de preparar, para além de serem muito divertidos de fazer com as crianças maiores. Os bebés a partir dos 9 meses podem comê-los, caso os pais decidam dar alimentos doces/açucarados.

Preparação: 15 minutos
Cozedura: 10-12 minutos
Rico em ferro, vitamina B1, B2,B3

Ingredientes:
85g de manteiga derretida
75 g de açúcar amarelo
2 c. sobremesa de caramelo
1 c. sobremesa de essência de baunilha
50 g de farinha de trigo
¼ c. sobremesa de bicarbonato de sódio
1 pitada de sal (não por se o bebé tiver menos de 1 ano de idade)
75 g de flocos de aveia
55 g de uvas passas cortadas em pedacinhos

Pré-aqueça o forno a 180º.
Bata a manteiga, o açúcar e o caramelo até obter um creme esbranquiçado e fofo, depois misture a essência de baunilha. De seguida, envolva a farinha, o bicarbonato de sódio, o sal, a aveia e as uvas passas cortadas. Divida em cerca de 18 pequenos círculos e disponha num tabuleiro de ir ao forno forrado com papel vegetal.
Deixe cozer durante 10-12 minutos. Deixe arrefecer no tabuleiro durante alguns minutos, antes de os transferir para uma rede de metal.
Os biscoitos ficarão mais crocantes depois de arrefecerem.

Dentinhos

Todos os nossos bebés sofrem de dores e incómodos quando os dentes começam a romper.
Aqui fica a dica de se usar matricária.
Compra-se na farmácia ou numa ervanária.
Esfrega-se a gengiva com uma porção muito pequenina de matricária e os nossos bebés ficam com menos dor.

A utilização de colares de ambar, chá de camomila, raiz de gengibre, entre outros, também são boas opções!

Rabinhos assados

Uma coisa natural que ajuda a tratar de assaduras dos bebés, é o leite materno!

Antes de mais, nestas alturas é muito aconselhavel, nunca usar cremes que contenham alcool.

Cada vez que mudar a fralda ao seu bebé, é só colocar umas gotas de leite materno em vez de colocar creme. E voilá, o rabinho vai melhorar a olhos vistos!

Testemunhos sobre desmame

Olá Mamãs,
Estamos a recolher testemunhos sobre o desmame, para se fazer um guia ou um manual, quem sabe um livro ;o) , uma vez que existe basicamente nada sobre o assunto em português.
A ideia partiu da nossa querida Enfª Isabel, que é a pessoa que vai tornar isto possível.


Ao ser publicado/divulgado, pode ser anónimo caso a mamã o solicite.
Gostaríamos de conseguir ter todos os testemunhos possíveis o mais brevemente possivel.


Caso queira enviar o seu, por favor envie para: mimosemaes@gmail.com


Contamos com a sua participação

Fight for kisses (lutar por carinhos/beijos)

Sem querermos fazer publicidade, um dos nossos membros encontro este video que achamos valer partilhar com todas as pessoas.
Divirtão-se...

http://youtu.be/LuSBCIV1zuQ

Massagem Shantala

Porquê massajar o bebé?

O “ toque” é a primeira forma de comunicar com o bebé. Os pais instintivamente tocam o seu bebé para o conhecer melhor, esta é a base do seu desenvolvimento, por isso é tão importante.

A massagem é um momento único de partilha, que promove o conhecimento de pais e filhos e gera momentos de felicidade / bem – estar no seu crescimento e desenvolvimento.

“ A massagem dos bebés é uma arte tão antiga quanto profunda. Simples, mas difícil. Difícil por ser simples. Como tudo o que é profundo.

Em toda a arte há uma técnica, que é preciso aprender e dominar. A arte só aparecerá depois. De facto ela está ali o tempo todo”.

Frédérick Leboyer

· Benefícios da massagem do bebé

A massagem infantil gera muitos benefícios

- Facilita o alívio das cólicas

- Facilita o sono do bebé

- Facilita a circulação

- Equilibra o Sistema Imunológico

- Estimula os 5 sentidos

- Aumenta o vínculo pais/bebés

- Diminui a ansiedade dos pais/bebés

- Diminui as hormonas de stress

- Favorece a libertação da hormona de crescimento

- Melhora a condição da pele

- Ajuda a maturação do Sistema Nervoso

- Relaxa e tonifica

- Promove a segurança parental

“Só assim as suas mãos irão trabalhar em harmonia entre si

E a criança.

Não se esqueça. O bebé é um espelho.

Ele devolve-lhe a sua imagem,

A imagem da sua liberdade

Ou das suas tensões”

Os testemunhos das mães em relação com a importância de fazerem o curso da massagem Shantala:

- “É um excelente instrumento para acalmar o bebé e as cólicas e conhecer melhor o corpo dele e das suas reacções”.

- “Fomenta o vinculo mãe/bebé a criar um elo de carinho e paz que não me foi possível transmitir a minha filha mais velha, na mesma idade”.

- “Pelo laço que estabelece entre a mãe e o bebé, bem como o bem-estar que proporciona ao bebé”.

- “Porque estimula o corpo do bebé, o meu bebé passou a sentir-se melhor e os seus intestinos a funcionar diariamente”.

- “Porque é muito util para o dia-a-dia do bebé”.

- “Todas as mães deveriam partilhar este sentimento, este bem-estar com os seus bebés( proporcionado pela massagem)”.

- “É fantástico para os bebés”.

O sono dos bebés

O sono é uma mudança de actividade do corpo e, portanto, não é um estado passivo, mas sim activo. No período de sono, que passa por vários estágios, desde o sono mais leve o mais profundo, o cérebro trabalha com toda a sua energia, seleccionando as memórias e elaborando os processos mentais de aprendizagem.

Um bebé recém-nascido dorme cerca de 16 horas por dia, nas primeiras semanas. Este total é dividido numa série de períodos de sono mais curtos ou mais longos.

Nos primeiros dias, o sono está muito ligado à necessidade do bebé se alimentar pouco e com frequência. Pode levar cerca de uma hora a alimentá-lo, colocá-lo a arrotar, e mudar-lhe a fralda, após o que ele adormece profundamente.

Entre a terceira e a quarta semana, o bebé começa a ficar mais desperto e não adormecerá profundamente imediatamente depois de se ter alimentado. Este é normalmente o período em que as coisas começam a correr mal e em que são desenvolvidos sinais errados de associação com o sono.

Os pais, que estão ansiosos e que acreditam que o bebé deverá adormecer imediatamente a seguir à toma de leite, começam a recorrer à alimentação, aos embalos ou às chupetas para induzir o sono nos seus bebés. Não estão cientes do facto de que é por volta desta idade que os diferentes estádios de sono se começam a distinguir.

Nos adultos, o sono tem maior duração, enquanto que na criança, o sono é polifásico, ou seja, ela acorda e adormece várias vezes durante o dia e a noite.

Como os adultos, os bebés passam de um sono ligeiro, para um sono de sonhos conhecido por sono REM, para um sono profundo. O ciclo é muito mais curto que o de um adulto, duando aproximadamente 45 minutos a uma hora. Todos os bebés passam para o sono ligeiro e acordam aproximadamente a mesma quantidade de vezes durante a noite.

Uma noite de sono tranquila é essencial para o desenvolvimento do bebé. Dormir bem contribui muito para a saúde no bebé e favorece os seu desenvolvimento físico e emocional, influenciando o seu comportamento durante o dia.

Estabelecer bons hábitos de sono do bebé deve ser uma prioridade para os pais. Durante o período de sono o sistema imunitário estabiliza e o seu corpo relaxa, recuperando todas as energias.

Durante o primeiro ano de vida, respeitar as horas de sono da criança, é vital para a sua saúde e desenvolvimento. O padrão de sono reflecte o amadurecimento acelerado do sistema nervoso.

As perturbações do sono nos bebés e crianças são mais comuns do que geralmente se pensa, estando a maior parte delas relacionadas com as dificuldades em adormecer e com os despertares durante a noite.

Os disturbios do sono nas crianças acarretam consequências para toda a família. As crianças com este tipo de problemas, costumam estar mais tristes, ter dificuldade em reter novos estímulos e, em alguns casos, chegam mesmo a ter dificuldades de desenvolvimento intelectual.

Como conseguir proporcionar um sono tranquilo ao bebé?

É importante compreender que o padrão de sono dos bebés não é igual ao dos adultos. Nenhum bebé dorme a noite inteira seguida, tranquilamente e sem despertar. O sono não é um processo contínuo, pelo que acordar durante a noite é natural e saudável.

O modo como o bebé adormece é determinante para a forma como ele vai voltar a dormir, quando acorda a meio da noite.

Estabelecer hábitos e rotinas consistentes, antes da hora de dormir, é bastante recomendado aos pais. As boas rotinas ajudam a melhorar o sono dos bebés.

As rotinas devem ser iniciadas logos nas primeiras semanas de vida, ao início deverá ser mais curta e depois ir aumentando.

A rotina deve ser diária e sempre à mesma hora, deve ser curta e agradável.

Uma boa rotina é dar banho ao bebé, hidratar a pele e massajá-lo suavemente, e ajudar o bebé a relaxar lendo ou ouvindo música calma. Colocar o bebé sonolento na cama, mas ainda acordado. Assim estará a ajudar o seu filho a aprender a acalmar-se a si próprio e a adormecer sozinho se acordar durante a noite.

Mantenha o bebé o mais calmo possível quando ele acorda durante a noite. Quando se dá de mamar ou se muda a fralda durante a noite, deve resistir a brincar com o bebé, pois dificulta que ele volte a adormecer.

Conhecendo a existência das fases do sono poderá compreender melhor o seu bebé.

Pesquisa de Sónia Gonçalves

28-03-2011

The ContentedBaby.com
www.ginafordinfo.com

Definição de Avó por uma criança de 8 anos

“Uma Avó é uma mulher que não tem filhos, por isso gosta dos filhos dos outros. As Avós não têm nada para fazer, é só estarem ali. Quando nos levam a passear, andam devagar e não pisam as flores bonitas nem as lagartas. Nunca dizem “Despacha-te!”. Normalmente são gordas, mas mesmo assim conseguem apertar-nos os sapatos. Sabem sempre que a gente quer mais uma fatia de bolo ou uma fatia maior. As Avós usam óculos e às vezes até conseguem tirar os dentes. Quando nos contam historias, nunca saltam bocados e nunca se importam de contar a mesma história várias vezes. As Avós são as únicas pessoas grandes que têm sempre tempo. Não são tão fracas como dizem, apesar de morrerem mais vezes do que nós.

Toda a gente deve fazer o possível por ter uma Avó, sobretudo se não tiver televisão"